皆さんこんにちは！　大正区の就労移行支援事業所LIIMO大正です(^^)/

今日は毎月恒例の就職準備セミナーを開催しました✨

毎回キャリアコンサルタントの先生をお招きして開催するセミナーは大好評！！

今回のテーマは「習慣から始めよう」☝

日常の行動・言動のマナーを習慣化して社会人的基礎マナーの習得に繋げることを目的に

具体的な事例を基に分かりやすく講義を行って頂きました(^^♪

～日常の習慣を再確認～

皆さんの日常の中には、どのような習慣が存在していますか？

・朝食を摂る

・コーヒーを飲む

・散歩をする

・読書をする

などなど、毎日当たり前に行っていることも沢山あるのではないでしょうか？？

 

～基本的生活習慣が就労マナーに繋がる～

行動が習慣化するまでには、時間と労力が必要となります。

また、既に習慣化していることを修正していくのも、簡単な事ではありませんよね(^^;)

言葉遣い、身体に良くない食生活、夜更かし、、、、　などなど分かっているけど・・・(-_-)

が、しかしご安心下さい！！　就労移行では、習慣化させる為の準備をしっかり行う事が出来ます！

 

～習慣化させていくためには～

では、行動を習慣化させるために大事なポイントをご紹介☝

・小さなこと（出来る事）から始める

・目標、行動を書き留める

・記録を残して、出来たことを可視化する（日記など）

・自分を褒める（ご褒美）

・目標が同じ仲間と取り組んでみる

・根気強く続ける

いかがでしょうか？？　これなら、無理なく始められそうな気がしませんか？？

一番大切なのは、毎日続けていける範囲の事から始めることだと思います。

そして、現実的に出来そうなことを、コツコツと実践していくこと!(^^)!

自分に出来ることから、スモールステップで実践を継続して

自分自身が安心して過ごしていける生活環境を作っていきましょう(^^)/

 

まずはお気軽に見学・体験利用にお越し下さい(^^)/

スタッフ一同、心よりお待ち致しております。

ご見学・ご相談は随時受付中です。皆様のご連絡おまちしております！