• 定期的に出かける場所ができる
• 通うことで体力がつく
• 生活リズムが安定する

～はじめの一歩は体力・気力づくりから～

質のよい生活のためには体力・気力が必要です。
まずは定期的に通う場所をつくることから始めてみませんか？決められた時間に通うことで自然に生活リズムも安定することでしょう。
訓練中は静かな時間が流れています。
緊張しやすい方には個別ブースがおすすめです。

こんなふうに思ったことははありませんか？

• 就職したいけど自信がない・・
• パソコンをイチから覚えたい
• 前から気になっていたあの資格を取りたい

～自分に合った個別の学習訓練～

すでにやりたいことが決まっている方はもちろん、まだ決まっていない方も、ぜひ一度、いらしてみてください。

就職に役立つ資格にチャレンジする方、自己理解を深める学習に取り組む方・・などなど皆さん思い思いの訓練内容を決めて、日々、取り組まれています。

• だれかと一緒に過ごしたい
• コミュニケーションを楽しめるような自分になりたい

～様々なグループプログラム～

LIIMO国分寺では、個々の訓練の合い間に、グループプログラムを取り入れています。
内容は講座系や軽い運動系、利用者ミーティングやボードゲームまで様々です。

同じ目標に向かう仲間と一緒に過ごす時間を持つことで、知らず知らずのうち会話が生まれ、コミュニケーション力も上達するかもしれません。