みなさん、こんにちは。
障がいや病気、生きづらさがある方の「働きたい」を支援しているLIIMO大正です。

11月に入り、ようやく長袖がちょうど良い季節になりましたね。
しかし、この季節の変わり目、気温や天気の変化で「なんだか体が重い…」「気分がすっきりしない」
と感じることはありませんか？

朝晩の寒暖差や低気圧が重なるこの時期は、自律神経が乱れやすく
心と体に疲れが出やすいタイミングです。

LIIMO大正では、こうした時期を乗り切るための体調管理や、自分に合った気分転換の方法についても
プログラムや面談を通して一緒に考えていきます。

自分の体調の変化を知る

自分の体調の変化に早く気付き、無理をしすぎずに上手にリフレッシュする工夫を知っておくことは、就職して長く安心して働き続けるうえでとても大切な力になります。

体調に波がある自分でも通えるかな？と不安な方もご安心ください。
LIIMO大正では、うつ病や統合失調症、ASD、ADHDなどさまざまな障がいのある方、また年代や体調のペースもさまざまな方が通われており、スタッフが一人ひとりに寄り添ってサポートしていますので、どなたでも安心して通っていただける環境です。

ぜひLIIMO大正で、体調を整えながら自分らしく働ける準備を始めてみませんか。

#LIIMO大正
📍大正駅から徒歩3分
☎　06-6553-7716
✉　info.liimo-taisho@lemonkai.or.jp