こんばんは！🌛

３月７日月曜日です。

３月に入りましたね！！

朝はまだ冷えますが、体を崩さないためにも日々の健康管理をしっかりして、今週も頑張っていきましょう(^^)！！

今日のお仕事の話などなど・・・

さて、健康管理の話につながりますが、事業所のみなさんも毎日パソコンの学習で、デスクに座りっぱなしの日が多いことかと思います(゜.゜)

当然、座りっぱなしだと体も固まってきます。

そこで、事業所では、体を動かすためにも、定期的に『ウォーキングプログラム』を行っています！

最近、いろんな利用者さんから「私もウォーキングに行きたいです」とお話をいただくことが多く、お昼を食べ終わってから、みなさんとウォーキングに出かけています。

ちなみに、今日もウォーキングに行ってきました！

中之島のバラ公園や、造幣局に行ったりと、景色が良いところに出かけて、利用者さんになごんでもらっています(^^♪

ウォーキングを終わられた後の利用者さんの表情もとても穏やかになっておられて、外に出ることで気分転換になりましたと感想をお話ししてくださいます☺

私も、こうやって、外に出かけて自然に触れるというのはとても大事なことだなと思います。

というのも、昨年、退職をして、就職活動で悩んでいる時に、１人でふらっと旅にでたことがあるからです。

広島や鳥取の観光名所などを訪れて、癒しを受けてきました。

広島は以前から行ってみたいところで、厳島神社の鳥居を見たいがために、宮島まで行ったのですが・・・。

ご覧のとおり、私の下調べ不足で工事中でした。

ただその場で呆然と工事中の鳥居を眺めていました笑

終わりに・・・

話は戻りますが、職員と利用者さんとでウォーキングをすることで、普段よりもコミュニケーションの時間が多く取れて、お互いを知れる機会にもなりますし、とてもいいプログラムだなと感じています。

考えが煮詰まったときは、ぜひ、一度外に出てみるのがいいですね。

何か新しい発見やヒントが見つかるかもしれません。

まあ、私は、鳥居を見ることができませんでしたがね・・・笑

さすがにもう工事は終わっているかと思いますので、また今年中に宮島リベンジしたいと思っております。

LIIMO南森町の就労支援員の「けんちゃん」でした！

❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊

まずは外出することから始めたい！スキルアップしたい！今すぐ就職したい！

一人ひとりの希望に応える『就労移行支援事業所 Liimo南森町』

ご相談・ご見学・体験利用はお気軽にご連絡ください

TEL：０６-６８０９-１６４０　：liimo-m.m.m@helen.ocn.ne.jp