こんにちは、LIIMO（リーモ）南森町です！

今回は、毎週月曜日に行っている「ウォーキングプログラム」についてご紹介します！

LIIMO南森町では、体力向上やリフレッシュを目的に、毎週月曜日にウォーキングを行っています（参加はご希望の方のみです）。

今週の月曜日は、事業所近くの大阪天満宮周辺をみんなで歩いてきました！

■ 就労移行支援でウォーキング？

うつ病や不安障害、発達障害（ASD・ADHD）など、

さまざまな理由から外に出るきっかけを失ってしまった方もいらっしゃいます。

LIIMO南森町のウォーキングは、「外に出てみよう」と思えるきっかけの一つです。

実際に、「最初は外に出るのが不安だったけど、だんだん毎週のウォーキングが楽しみになった」という方もいらっしゃいました。

■ 涼しい秋風と自然を感じてリフレッシュ

今回は涼しい風が吹く中、川沿いや公園を散策しました。

自然を感じながらのウォーキングに、利用者様からも「風が気持ちいいですね！」と笑顔が見られました。

■ 大阪天満宮で「猿まわし」を観賞！

この日、大阪天満宮ではちょうど「猿まわし」が開催されており、みんなで観賞することに！

登場したのは、女の子のお猿さん「こころちゃん」。

竹馬に乗ったり、高所の階段から離れた場所へ飛び移ったりと、見事な技の数々を披露してくれました。

最後の大技は難易度が高いものでしたが、「9年間、一度も諦めることなく挑み続けてきた」という言葉とともに見事成功！

何度も失敗しながらも諦めずに挑戦し続けるこころちゃんの姿に、私たちもたくさんの勇気と元気をもらいました。

■ 「一人じゃないから挑戦できる」LIIMO南森町の魅力

LIIMO南森町では、このような日々のプログラムを通して、自分一人では思いつかないような新しい体験や挑戦ができます。

新しい体験から価値観を広げ小さなことから挑戦していく成功体験は、

就職活動での面接や、働き始めてからの自信にも必ずつながっていきます。

「一人ではなかなか一歩を踏み出せない…」という方も、LIIMO南森町の職員や他の利用者様と一緒なら、安心して挑戦してみることができますよ。

見学や体験は随時受け付けておりますので、まずはお気軽にご相談ください！

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まずは外出することから始めたい！スキルアップしたい！今すぐ就職したい！

一人ひとりの希望に応える大阪市北区の『就労移行支援事業所 Liimo南森町』

ご相談・ご見学・体験利用はお気軽にご連絡ください

TEL：０６-６８０９-１６４０　メールアドレス：liimo-m.m.m@helen.ocn.ne.jp