皆さん、こんにちは！

大正区唯一の就労移行支援事業所LIIMO大正です！

今日は毎月第三木曜日恒例の心理学講座が行われました(^^)/

今回で２６回目を迎えたLIIMO大正での心理学講座ですが、講師の先生には

講座と併せて個別カウンセリングも実施して頂いています✨

LIIMO大正の利用者様であれば、どなたでも受けて頂く事が可能です👆

今日の講座では、改めて心理学を学ぶ事の意義などについてお話し頂きました。

先生は、人の心に興味を持ってもらうことを目標にされているとのことでした☺

人の心とは、自分の心と相手の心の両方を指しています💛

「なんでやろ？」「何でそう考えるのだろう」「その行動はどこから来るのだろう」などなど・・

興味を持ち考えてみることで、自分や相手への理解も深まっていきますよね。

あなたには、何が見えますか？

この画像、あなたには何がどのように見えているでしょうか？

私は学生時代の国語の教科書で右側の画像を見たことがありました。

ちなみに私はトロフィーのようなものと、向き合う２人の顔と答えました✨

同じ画像を見ても、人によって見え方や捉え方はそれぞれです。

人が「物を見る」というとき、外（物理的外部環境）が目を通してどのように見えるかという点と

内（心理的環境）がどのように外の世界を見るかという点の両方を考える必要があるという事です。

皆さん、この画像を見て何が見えるか考えていた時、その瞬間はそのことに集中していませんか？

それは、日常においてもすごく大切なことなんです！

人間関係で悩んだとき、心の中にずっとモヤモヤが溜まっているときなどに、何かに集中したりすることで

悩み考え続けている脳の思考回路を切り替える効果があると言われています。

それをしたとしても、問題自体が解決する訳ではないという気持ちもあると思いますが

たとえ瞬間的でも思考を切り替えて休めてあげることで、気持ちが楽になることもあります(^^)/

少しでも興味をお持ち頂けたら、是非空き時間に実践してみてください！

LIIMO大正では、今年も毎月第三木曜日に心理学講座を開催します。

ご興味をお持ちの方、遠慮なく見学・体験にお越し下さい！！！

 

ちなみに、「今週の土曜日のイベントでは、卓球場まで足を運び本物の卓球台で、楽しんで頂く予定です！

見学・体験は随時受付中です！

お気軽にご連絡くださいね(*^-^*)

 

TEL：06-6553-7716

受付時間：月～土　9:00～18:00

新年の新しい一歩を、一緒に踏み出しませんか？