皆さんこんにちは。Let's大正スタッフの角田です。

今回は、先日行われた、心理学講座の紹介をさせていただきます！

こちらは外部の講師をお呼びして行う、Let's大正でしか受けられないプログラムとなっております！

先日のテーマは「ありのままの自分」。

上手くいかないことが続くと・・・

「どうして自分はこんなにダメなんだろう」

「どうせ自分なんて・・・」

「自分にはできないに決まっている」

と、自己否定感にとらわれてしまいませんか？

そこでありのままの自分を受け入れる！

良い事も、悪い事も！あるがままを抵抗せず受け入れる。

そんな自分を見つめなおす素敵な時間となりました。

次回の心理学講座は2/18。

テーマは「落ち込む原因はどこにあるのか」です！

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