第８回SST講座の開催です。

本日は第8回目となるSST講義が開催されました。

公認心理師の先生に毎月１度LIIMO南森町で講座を開いていただいており、毎度多くの利用者・体験者さんが参加されております。

前回に引き続き、今日も「自己開示」というテーマで、ロールプレイング形式の講座となりました。

ですが、いきなり自己開示と言っても、どこまでの事を話すべきなのか？

みなさんが疑問に思われる部分だと思います。

まずは、そんな疑問や不安を解消するため、自己開示の種類についての説明を受けます。

みなさんが自己開示がどういうものかを理解した上で、いよいよ実践に移ります。

今日は３グループに分かれ、みなさんが話やすい「最近行った場所」といったお題を設けて、会話をしていただきました。

その後のグループ同士の意見交換では

・自己開示によってお互いを知るきっかけになった

・テーマに沿った話題を話すことが難しかった

といった意見が出ました。

確かに、コミュニケーションをうまく続けていくために、話題を意識しすぎて、話すことに難しさを感じていらっしゃる利用者さんもいらっしゃいましたが、今日をきっかけに、お互いが自分自身のことを打ち明かすことで、利用者さん間の壁が少し薄くなったのではというポジティブな印象を受けました。

また、利用者さんたちも「今まで話すことがなかった方とふれあうきっかけができて良かったです。」と嬉しそうに感想をお話しされていました。

LIIMO南森町で開催するSST講座では、みなさんがより楽しく話やすく講座に参加してもらえることを意識して、時には、レクリエーションのようなものも織り交ぜて実施しております。

このＳＳＴ講座では、普段あまり誰かと会話するきっかけがない方も、みなさんと気軽に訓練を行っていける良い機会となりますので、気になる方は一度ＬＩＩＭＯ南森町までご相談くださいませ！

次回は、５月２４日(水)１３時～の開催を予定しております。