第４回SST講義の開催です。

本日は第４回目となるSST講義が開催されました。

公認心理師の先生に毎月１度LIIMO南森町で講座を開いていただいており、毎度多くの利用者さんが参加されております。

今日は、「誰かに話しかけたとき、話しかけられたときに困ったこと」というテーマで、グループ討論を実施し、多くの意見が集まりました。

まずは、みなさん日ごろのコミュニケーションでの悩みをしっかりと頭に思い浮かべながら、書き出す作業から始めました。

困ったこととしては

・話す内容や話しかけるタイミング

・話を簡潔にまとめることができない

・複数人の人の話に入っていくことが苦手

・自分の話で相手を不快にしていないか心配

などが挙げられ

それに対して、感じたことや考えたこと、解決方法などを討論して意見を出し合いました。

本日の講義を終えて、多くの利用者さんから「自分と同じような悩みで困っている人がたくさんいることを知った」といった言葉を伺いました。

意見交換を通じて、自分の思っていたことや悩んでいたことが必ずしも間違いや苦手なことではないと気づけたのではないかと思っています。

また、そのことを理由に決して自分自身を卑下する必要がないということも１つ学べたのではないかと感じています。

今日は、前回のロールプレイング形式の講義とは違って、グループ討論形式でしたが、他の人との意見交換によって、様々な考え方や私見を得れる貴重な機会であったと私たちは思っています。

今回の講義で今年度のＳＳＴ講義は最後となりましたが、みなさまのコミュニケーションスキル向上に向け、年明けも開講いたしますので、ご参加お待ちしております。

ちなみに、次回は１月１１日（水）１３時半～の予定となっております。

コミュニケーションへの自信獲得に少しでも寄与できれば私たちも嬉しく思っております。

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