ずっと自分を責めてきた30代が、自分の特性に気づくまで。

社会人になって数年。

転職を繰り返しながら、いつも同じことで悩んでいました。

仕事は真面目に取り組んでいるつもりなのに、なぜか長続きしない。

原因は仕事そのものではなく、人間関係でした。

職場では周りが自然に会話をしているのに、自分はその輪に入るタイミングが分かりません。

気づけば会話は終わり、一人で過ごすことが増えていました。

自分より後に入社した後輩が、あっという間に上司や同僚と打ち解けていく姿を見るたびに、

「なんで自分だけできないんだろう。」

そんな思いが強くなっていきました。

仕事でも小さな困りごとが続いていました。

初めて行く場所では道に迷いやすく、人と一緒に行動していても周囲に遅れてしまうことがありました。

また、興味の持てない話になると、聞いているつもりでも内容が頭に入らず、「ちゃんと聞いてる？」と言われてしまうこともありました。

もちろん、「誰にでもあること」と言われれば、それまでかもしれません。

だからこそ、自分でも「気にしすぎなんだ」と思い込み、誰にも相談できずにいました。

そのまま転職を繰り返し、

「自分は社会人に向いていないんだ」

と自信をなくしていきました。

退職後、心療内科を受診し、適応障害や社会不安障害と診断されました。

治療を続ける中で体調は回復しましたが、「なぜ同じことを繰り返してしまうのか」という疑問だけは残っていました。

その後、就労移行支援を利用し、日々の訓練や面談を重ねる中で、仕事やコミュニケーションで困りやすい場面に一定の傾向があることが見えてきました。

スタッフから受診を勧められ、改めて専門医に相談した結果、発達障害の特性が関係していることが分かりました。

診断名が分かったことで、「だから今まで苦しかったのか」と、自分を責める気持ちが少しずつ和らいでいきました。

発達障害と診断されることが大切なのではありません。

大切なのは、自分の特性を知り、自分に合った働き方や環境を見つけることです。

「仕事が続かない。」

「人間関係がうまくいかない。」

そんな悩みを抱えている方の中には、自分では気づいていない特性が影響している場合もあります。

一人で抱え込まず、まずは相談してみませんか。

LIIMO南森町では、一人ひとりの困りごとを整理しながら、その方に合った働き方を一緒に考えています。

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