こんにちは!!　LIIMO調布の橘です。

10月も最終土曜日、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？(^^)/
富士山もすっかり雪化粧となりましたね。　急に寒くなりましたので、風邪などひかないようにしましょうね！

さて、本日は機構のイベント「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」第38弾　副交感神経の力を高め、自律神経のバランスを整えよう」～座ってできる簡単ボディワーク～と、恒例のまったり「LIIMOカフェ」でした。

機構のイベントは、講師は心理カウンセラーの田口れい先生で自律神経について教えていただきました。
また、心をゆるめるボディワークなども教えていただき、実際にやってみました。
ZOOMでもご参加いただけるので、ご自宅からでもご参加できます！

その後は、さらにゆったりまったり「リーモカフェ」でした！
お菓子をみんなで分け合って、おしゃべりしてリラックスモード(*'ω'*)
いろんな種類のお菓子がたくさん(^^♪
アクリル板でしっかり感染予防もしています！

みなさん、楽しまれていたようでよかったです(^_-)-☆

さて、次回のイベントも機構イベント「川柳講座」そして、2週連続LIIMOカフェです。
ご興味のある方、先ずはお問い合わせ下さい。