こんにちは！　LIIMO調布の橘です。

すっかり春らしく暖かな日が多くなり、桜のつぼみもだいぶ膨らんだ今日この頃、
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さて、本日のイベントは、大阪の事業所が主催の「思考をいかして自己理解を深めよう」です！

キャリアコンサルタントの西口千代美先生が講師としてお話をしてくださり、改めて自己理解について考えました。
その中で、どんな状態の時にハッピーでいられるか、何に対して「好き」という気持ちを抱くのか……
ということで、好きなものワークをやってみましょう！というワークをやりました。

私の好きな……食べ物、場所、色、時間、国、音、仕事（作業）、休みの過ごし方、においは、なんだろう？と、みなさま、紙に書き出してみました。
自分に向き合う事で、自分の感情を知ったり、気づいたり、自分を深堀りすることで、自己理解を深めることが出来るようです。
書き出した後は、みなさんで話し合ったりして……終わった後は、みなさん「楽しかった～」と言っていただけました(^^♪
忙しい日々を過ごす中で、自分と向き合い、自分がどう思っているのか、ちゃんと自分が自分を理解してあげるって大事だなぁと思いました。

さて、来週３月１９日（土）のイベントは、「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト第31弾応援ソング&トーク」

Yu-Ka(ゆうか)さんです。

ご興味のある方、先ずはお問い合わせ下さい。