「グラビティヨガ」を来年からLiimo南森町で開催していきます♪

どんなヨガ？　グラビティヨガは日本生まれの愛あふれるやさしいヨガ、胸を大きくひらき、深く呼吸をすることで満たされた感覚をすべての方に体感してほしいという想いから生まれたヨガです。

大きな特徴である手のひらを使ったケア＆アジャスメントは、体液（血液・リンパ・脳　せき髄液）が流れ出し体調不良を取り除き、痛みの軽減など外側のカラダだけでなく、内面のメンタル面にも働きかけ、うつ症状の回復に効果があると近年科学的に証明されるようになりました！！

また「アングルドボルスター」という専用の補助用具を使いますので、ヨガ初心者でも自然にグラビティ（重力）に身をゆだねポーズを行うことが出来て、全身が緩やかに伸ばされながら完全なリラックス状態をつくることができるのです！！

実施日が決まりましたら、お知らせしますので是非体験に来られてくださいね♬