みなさん、こんにちは！

大阪市大正区にある就労移行支援事業所Let’s大正です！

本日のイベントは「就活準備セミナー」自己PRを引き出そう！を行いました！

就職活動を行うにあたって、難しいのは、自己PRですよね(-_-;)

特に、自己PRは、漠然としていて、何を書けばいいのか分からないなんてことも、、、

今回のセミナーは、少しでも書きやすくしていただけるように

自分の短所を長所に変換する“リフレーミング”について講座を行いました！(^o^)

リフレーミングとは

皆さんは“リフレーミング”という言葉をご存知でしょうか。

リフレーミングとは「物事を見る枠組み（frame)を変え、別の枠組みで同じ物事への印象や意味を捉えなおす(re-frame)の事を言います。」

普段は自分が、短所だと思っていることもリフレーミングをすることで、長所に変換し、プラスの意味になり

面接や、人間関係などで相手にプラスの印象を受けてもらいやすくなります！(#^.^#)

例えば、頑固をリフレーミングすると、一貫性があるや、意志の強い、信念があると言えますよね。

また、慎重すぎるという場合は、計画性があることや、物事を客観的にとらえられると言えます。

こういった具合に、短所は見方を変えることでプラスの意味に変えて伝えられます！＼(^o^)／

また、自分の短所を人にリフレーミングしてもらうことで、自分の自信にもつながります！( ´艸｀)

一人だと、一方向からの見方になってしまいますが、いろんな人と話をしていくことで、自分の言葉の引き出しも増えて、多様なものの見方も出来て、自己肯定感も上がると思います！

もし、就職活動で困っている方がいらっしゃるなら、私たちLet’ｓ大正にご連絡下さい！

終わりに

Let’ｓ大正では毎週土曜日はイベントを実施しております！

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