皆さんこんにちは。

大阪市大正区の就労移行支援事業所LIIMO大正です(^^)/

本日は講師をお招きし、心理学講座を行いました！

就労移行に向けての心理学講座で、リーモでしか学べない内容が盛りだくさん✨

毎月開催の人気講座です！

今回のテーマは、「不安」と「安心」について☝

みなさんは安心を感じる人や場所はありますか？

本日の講座では、不安を感じて、受け止めて、

安心できる人や場所を思い出す対処法を学びました。

不安な様子の例としては、

作り笑い・会話を避ける・一人になれる場所を探す・自分を責める

最悪の事態を考える・普段通りに見えるよう物事をこなす

などがあるそうです。

感情を正直に出さないことが良いと言われる環境もありますが、

悲しい時は悲しいと、正直に自分の気持ちを受け止めることが大切。

職員も一緒に、不安について、自分について向き合う貴重な時間を過ごせました(^^)

LIIMO大正では、毎月心理学講座を実施しています。。

体験や見学でのご参加も、随時受け付けております✨

LIIMO大正で皆さんをお待ちしております(^^♪

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一人では難しい事も誰かと一緒なら安心して自分の為に頑張れます！

その最初の一歩、ぜひ私たちLIIMO大正にお手伝いさせて下さい！！

お気軽に、見学・体験・相談のお問い合わせください(^^)/

スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪

☎　０６－６５５３－７７１６

✉　info.liimo-taisho@lemonkai.or.jp

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