皆さんこんにちは！　就労移行支援事業所LIIMO大正です✨

今週の金曜日は毎月恒例の心理学講座を開催しました✍

今回のテーマは「アサーションについて」です。

皆さんはアサーションをご存知でしょうか？

アサーションとは、自分も相手も尊重したコミュニケーション方法です。

人は誰でも自分の気持ちや考え方などを発信しても良い、と思えることがとても大切です。

講座のアイスブレイクタイムでは、行きたくない誘いを自分はどう断るのかという所に焦点を置いて、それぞれの意見発信の時間がありました。

自分では考えつかなかった、新たな発見があると感想を残された方もいらっしゃいました。

本日は自己肯定と他者肯定を同時に行うことの大切さについても学ぶことが出来ました。

誰しも断りにくい場面を経験されたことがあると思います。

そんな時、自分を犠牲にするコミュニケーションではなく「自分も」大切にする発信の仕方を今後も身に着けていければという風に感じたワークでした✨

ご興味をお持ち頂けましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

まずはお気軽に見学・体験利用にお越し下さい(^^)/

スタッフ一同、心よりお待ち致しております。

ご見学・ご相談は随時受付中です。皆様のご連絡おまちしております！