皆さん、こんにちは！

大正区の就労移行支援事業所LIIMO大正です✨

今回の心理学講座のテーマは『人生の主役は自分である』です❕

みなさんは自分を「世界の中心」として生きていますでしょうか？

・人に受け入れられる人間でなければ、自分には価値が無い

・人並み、世間並み以上でなければ恥ずかしい

・仲間作りが下手で、いつもひとりになりがちな人間はみじめだ

・グループや同僚といつでも仲良くなじめないのは社会性が欠落しているからだ

これらの考えはすべて「間違った思い込み」で、

思い込みが強いほど、他人の目を気にする傾向が大きいかもしれません。

ただ、これらの思い込みは書き換えが可能だそうです。

そして、自己肯定感を上げるための方法を、講座では５つ紹介していただき

一つは「好奇心を大切にして、行動を変えていくこと」だそうです。

たとえば、新しい道を歩いてみたり、コンビニで新作のお菓子を買ってみたり、

そのような小さなことからでも効果があるそうですよ。

リーモ大正では、毎月、ここでしか聞けない心理学講座を実施しております。

ご興味をお持ち頂けましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。

見学・体験利用も随時受け付けております。

お問い合わせはこちら👇👇👇👇👇

電話での問い合わせは06-6553-7716

営業時間　10時～16時（日曜日を除く）