こんばんは！🌛

1月7日金曜日、年始の週末が訪れましたね！

昨日の記事では、私が適応障害になった時期をお話ししました。

適応障害になる前から、めまい、耳鳴り、ふらつき、倦怠感、動悸の症状に悩まされていたのですが、適応障害と診断されてからも仕事に通い続けるうちに、どんどん体の調子がおかしくなりました。

一度、動悸が２０～３０分間止まらなくなって、仕事終わりに急いで病院を受診したことを思い出しました。

某官庁を退職して思いましたが、やはり、体が悲鳴を上げている時は、休息が必要だというサインだったのだなと思いました。

「仕事モード」「お休みモード」のオン・オフ切り替えはとても大切ですね(*_*)

さて、本日、事業所では英会話講座が開かれました！

利用者の方の受講のお助けとして、私も参加しました。

今日は、オフィスの案内を題材に学習しましたよ！

英会話の講座では、日常的な英語の会話を学ぶことができますよ！

余談ですが、英語というものと疎遠になっていたある頃に、外国人から道を聞かれたことがあります。

その時に、必死に単語をつなぎつなぎ合わせて説明しましたが、結局「What？」と言われ、その外国人は、私の前から消え去って行きました。

日常的な英語は、ある程度話せておいたほうがいいんだな・・・と心中で思いました。

なお、英会話の講座の詳しい内容については、別の記事でご紹介しておりますので、また見てくださいね！

次回は、来週の更新となります。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

IIMO南森町の就労支援員の「けんちゃん」でした！