本日はPC資格の１つである「P検」に挑戦され高得点で合格されました。

面接対策に忙しく、なかなか集中して学習が出来ていなかった中での合格でしたが、自信につながっていない様子・・・

うつ・適応障がい・不安障がい・発達障がいの方で、今までの経験からマイナスな経験の記憶の方が鮮明で成功体験を否定する傾向が多くみられます。

今日も、短期間で集中して学習し身に付けることができる才能や努力は誰もが同じようにできないこと、周りから褒められる言葉もしっかり認めていきましょうとお話しし、笑顔で少し自分に誇りをつけられました。

「失敗や叱責された経験で自分に自信がない」

そこに打ち勝つために、自分の弱さだけでなく強みを一緒に見つけましょう！