「アサーション」

皆さん聞き慣れない言葉ですよね!?

アサーションとは、簡単に言えば「自分の気持ちや考えを相手に伝えるが、相手のことも配慮するやり方、自分も相手も大切にしたやり方」

今日は、この「アサーション」について大阪障害者職業センターから講師を招いて講義をしていただきました。

自分の意見をはっきり伝えることが苦手という方が多いと思います。これは、日本人特有のものかもしれませんね。アサーション度チェックでは、その方々の自己表現が出来ているところ、出来ていないところを知ることが出来ました。表現出来ていないところを知ることはコミュニケーション能力を上げるためには必要だと感じましたし、仕事をしていく上でも必要不可欠です。

人とコミュニケーションを取る時、言いにくいことも伝えなければならない場面も出てきます。自分の特性を知り、自分も相手もOKな伝え方を知り、実践していく手がかりのひとつがアサーションですね。

私たち支援員も皆様のお役に立てますように更に勉強し実践していきます！