毎月１回恒例SST講座の開講です。

今日は、午後からSST講座が開講されました。

うつ、発達障がい、統合失調症、様々な障がいを抱えていて、対人コミュニケーションに悩んでいる方がたくさんいると思います。

もっと人とスラスラ話せるようになりたいとか、会話に困らずに話すことができたらなと誰しもがそう思っているでしょう。

LIIMO南森町では、みなさんにそんなソーシャルスキルを培っていただくために、公認心理師の先生をお招きし、月に一度SST講座を開講しています。

今日の講義では、SSTの初歩的な訓練にかえって、自己紹介やフォトンランゲージという少し変わったテーマを扱っていただきました。

フォトンランゲージでは、写真を見て、みなさんが感じたことを自由に発言していく。

そこに正解・不正解はありません。

また、SST講座では

• 相手の発言にしっかり耳を傾ける
• 傷つけるような発言はしない

といった決まりがあり、それをしっかり守ってコミュニケーションを取り合うので、意見なんて言ったら否定されるのではないかとか、自分の考えは間違っているんじゃないかとか気にせず、発言をすることができます。

自分の意見や感想をしっかり相手に話ができることで、「あ、自分ちゃんと話せた！」という成功体験を得てもらえるんです。

社会に必要なのは、ビジネスマナーだけではありません。

社会のルールに沿った対人場面での行動ができることも大切です。

そんなソーシャルスキルをLIIMO南森町のSST講座でみなさんも学んでみませんか？

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