今日はいつもと違った会話の訓練を。

LIIMO南森町では、公認心理師の先生に毎月１度LIIMO南森町で講座を開いていただいており、毎度多くの利用者・体験者さんが参加されております。
第１３回目を迎える今日のテーマは、前回に引き続き「アサーショントレーニング」です。

今日から、SST講座に参加される利用者さんが多かったので、先生から、改めて「ソーシャルスキルとは？」やSST講座での約束をお教えいただきました。

それから今日の本題に入り、久々のロールプレイを行いました。

先生には、３パターンの会話を用意いただき、その会話を２人１組のペアで読んでいき、それぞれのパターンに対してどう感じたか？を考えるというロールプレイです。

攻撃的な自己表現、非主張的な自己表現、適切な自己表現の３つのパターンの会話の中で、どの会話が一番気持ちよくできたか？それぞれ感じたことを互いにフィードバックしあいました。

そして、今日はその本題を終えた後に、先生がちょっとしたお楽しみを用意してくださっており、レクリエーション形式で会話の訓練を楽しみました！

簡単な自分のプロフィールを紙に書いて、くじにして引きながら、それが誰なのかを推理していくという一風変わったレクリエーションです。

今日、話すのが初めましてという方も多かったので、このようなレクリエーションを通じて、お互いの距離が少し縮まったようにも感じましたし、実際にいつもと違った訓練に「楽しかった！」というコメントも利用者さんからいただきました。

次回の日程です。

さて、次回のSST講座（第１４回目）は

１０月１８（水）１３時～

を予定しております。

社会に出る上で必要不可欠なコミュニケーション能力を培える貴重なプログラムの１つなので、興味のある方はぜひLIIMO南森町までお問合せくださいね。

みなさんでコミュニケーションを楽しみながら訓練をしていきましょうね！