今日のSST講座は・・・？

LIIMO南森町では、公認心理師の先生に毎月１度LIIMO南森町で講座を開いていただいており、毎度多くの利用者・体験者さんが参加されております。

第１１回目となる今日のテーマは、前回のテーマに続き「アサーショントレーニング」です。

第１０回目にアサーションとは何か？をみなさんで調べて、発表し合い、アサーションに関する知識を付けたところで、今回の講義を迎えました。

しかし、それでも、アサーションて何だったけ？といった方や、そもそも初めて参加となる方もいらっしゃったので、講義の冒頭では、改めて先生がアサーションについて説明をしてくださいました。

アサーションの中でも、特にアサーティブな表現（自分も相手も大切にした自己表現のこと。）を心掛けましょうと先生から助言があり、アサーティブなコミュニケーションの練習として事例をもとにグループ討論を行いました。

事例は、上司から急な仕事を与えられた時、どのように対応するか？

みなさん頭を悩ませ、先生からもらったアドバイスをもとに、しっかり意見を持って発表されていました。

今回は、職場を想定した設問だったので、就職を意識した１つの訓練として、とても有意義なテーマだったのではないかと感じています。

また、LIIMO南森町で実施するSST講座では、各回でアンケートを行い、こんなテーマで訓練を行いたいという希望にも沿って、先生に講義をしていただいております。

次回のSST講座日程のお知らせ

次回は、８月２３日（水）１３時～予定をしております。

もちろん、体験利用の方もご参加いただけますので、SST講義を受けてみたい方は、ぜひLIIMO南森町までご相談くださいね。