みなさんこんにちは！

LIIMO国分寺です。

本日のメインイベントは、

「イライラと上手に付き合うアンガーマネジメント」

≪講師≫森ひとみ先生

を開催いたしました！

アンガーマネジメントとは？

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。（森先生談）

今回の講座で怒りと上手に付き合う術を学習させていただいたので

学んだことを活かして怒りとうまく付き合っていきたいと思いました。

LiimoCaféを開催

怒りのコントロールの学習をした後は

みなさんでリラックスできるようにリーモカフェを開催。

お菓子やお茶を飲みながら、おしゃべりをしたりゲームをして

楽しく過ごされました。

次回のイベント

次回は作って食べよう！イベントで

「フルーツポンチ」を企画しております！

ご興味のある方は体験利用もできますので

ご連絡をいただければと思います！

LIIMO国分寺