こんにちは！　LIIMO調布の三宅です。

昨日の雨が嘘のようにいいお天気になりましたね(^^)　皆さん、いかがお過ごしですか？

本日の午後は、LIIMO調布が加入している社会福祉支援研究機構主催の講習会『知って得する「お掃除」と「健康」の関係～すぐ改善！お掃除の３つのポイント」に参加しました。
講師の先生は、環境アレルギーアドバイザーでいらっしゃる加藤美奈子先生です。

みなさん、掃除機はふだんどのようにかけていらっしゃいますか？
ゆっくり５秒かけて前へ、同じくゆっくり５秒かけて体に引き寄せる・・やさしくやさしく💓
できればゆったりしたテンポの歌を口ずさみながらかけるといいですよ(#^^#)　引くときによりたくさんのごみが取れていますからね！

さて問題です。お掃除でほこりをとりたいときに日常でなじみの深いあるものを使うととっても具合がいいんですよ。さてそのあるものとは、何でしょう？
答えは、靴下です☆彡　これを手にはめてやさしくなでるととってもよくほこりがとれますよ(*^。^*)　ぜひ試してみてくださいね。

このほかアレルギーについてとてもわかりやすく説明してくださいました。
ちなみに本日の先生の肩書である「環境アレルギーアドバイザー」の資格、LIIMO調布でもとれちゃうんですよ！！　ご興味のある方、チャレンジしてみませんか？

さて、来週のイベントは、久しぶりのお出かけで「多摩動物園」に行く予定です！
どんな動物に会えるでしょうか、楽しみです♪
ご興味のある方、ぜひぜひお問い合わせ下さい。