こんにちは
LIIMO調布です。

本日のイベントはLIIMO国分寺が加盟している
社会福祉支援研究機構主催のイベント「時間栄養学講座」が開催されました。

時間栄養学とは

一般的には体内時計を考慮に入れた栄養学と言われています。
しかし実際のところはどうすればよいかよくわからないというのが本音かと思います。
そこで！
今回は理学博士であり管理栄養士でもある「古谷　彰子」先生から
色々と教えていただきました♪

なるほど、なるほど。
朝型や夜型で、人の生活も変わるもんですね。
中身のいっぱい詰まった一時間でした。

“好きなもの紹介”

今回は一時間の“推し活”の短い版でした。
発表者の方は、いつも工夫を凝らして、
面白いものを紹介してくれます。

長い時間かけて作成されたり、
持ち物を持って来られた発表されたみなさん、
今回は、本当に短い時間ですみませんでした。
また、次回長い時間帯で機会を設けます。

旅について紹介された方
良い言葉ですね。

いつも素敵な絵本の世界を紹介してくれる方

キャンピングカーの魅力を伝えてくれた方

特定のアイドルを紹介してくれた方

みなさん、お疲れさまでした。
また次回よろしくお願いします。

ご興味のある方、
お気軽に、ホームページや電話、メールでのお問い合わせ、お待ちしています(^^♪
LIIMO調布