リーモ阿波座のお知らせ・ブログ

「今日から実践できる腸活の基本」~腸活で幸せになろう~ 腸活を学びました!

「今日から実践できる腸活の基本」~腸活で幸せになろう~  腸活を学びました!

こんにちは!

大阪市西区にある就労移行支援事業所 LIIMO阿波座です。

 

本日のイベントは、一般社団法人 社会福祉支援研究機構

「繋がってるよ!笑顔になろうよ!第35弾❣

 

「今日から実践できる腸活の基本」~腸活で幸せになろう~

すぐ実践できる腸活の基本を学びました。

本日の講師は、腸活専門店 美香~BIKOU SARON~オーナーセラピストの萩谷 麻美先生☺

私が前回行われた時の先生の腸活話しを熱弁していると「じゃ~明日来ます☺」とイベント参加決定🎉(笑)

熱心に聞いていらっしゃいましたよ❣

前回の先生の講座から、私も腸活心掛けています☺

 

さてみなさん、心身の不調は全て腸からきてるってご存じですか??👀

という私も最近まで知りませんでした…

 

腸活って

※メンタルが強く

※健康になりたい

※疲れをとりたい

※ダイエットしたい

これみーんな腸を整えると叶うみたいですよ😲

セロトニン(幸せホルモン)は90%腸から出てるいらしい💖

90%ですよ😲

そしてなんと悪玉菌が老化の原因になるそうなのでセロトニンがいーっぱい出るように生活習慣を見直したいですね🍋

先生の仰ったように、バランスよい食事を心掛け、いろんなヨーグルトを食べてこれからも腸活に取り組んでいきたいと思います☺

 

 

先生本日もありがとうございました🍋

 

 

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利用開始までの流れ

STEP 01
STEP1 資料請求

資料請求

ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。ご見学や個別相談、オンライン個別相談も受け付けています。

STEP 02
STEP2 ご見学・ご相談

ご見学・ご相談

実際に来所いただき、事業所の雰囲気や訓練の様子をご見学いただいたり、お話を伺ったりします。オンラインによるご見学やご相談も可能です。

STEP 03
STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験が可能です。ご見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP 04
STEP4 手続き

手続き

ご利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP 05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

契約のお手続きや、ご利用についての説明をします。あなたに合ったご利用計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

受付時間:月~土 9:00-18:00

 

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042-426-8988

 

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東京都国分寺市南町3丁目22番2号
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アドヴァンスライフ 2階

06-6553-7716

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