リーモ阿波座のお知らせ・ブログ

生きづらさが消える??他人の顔色ばかり気になって… 不安ばかりのココロが軽くなる魔法?✨

生きづらさが消える??他人の顔色ばかり気になって… 不安ばかりのココロが軽くなる魔法?✨

こんにちは!🍋

大阪市西区にある就労移行支援事業所 LIIMO阿波座です。

お問い合わせでよく聞かれる質問は

「どんなプログラムをされていますか?」です。

 

月曜日から金曜日まで平日は、グループワークが午後からあります✎、

 

月末に準備されるカレンダー📅

今月の予定は、こんな感じ👇

 

 

 

 

今日、皆と学んだコミュニケーション講座「心のセルフケア」

自己肯定感を高める」は、10回に分けて皆と学んできました👀✎

人一倍優しくてピュアな利用者さん達に施設長が準備してくれたこの本✨

心がスーッとなるそうです。

その中で特別印象的だったのが

 

「言えないモヤモヤをノートに書きだしてみましょう❣」です。

 

人に言えないモヤモヤイライラを手放したいときに良いらしいです☺

人に聞いてもらいたいけど話せない…

なんてことを思い浮かべて、ノートやチラシの裏に思いつくまま気持ちを書

き出すとか。。

書き終わったら破って捨てると「スッキリした気持ち」になるそう😲

パソコンやスマホでデーター入力してもいいみたいです。

ポイントは☝

綺麗に書こうとしないことなんですって!

そして、

わっ… わっ…湧き上がる感情のまま書くそうです(@_@)

凄いな(驚)

自分も頭の中がグルグルしてきたら…

モヤモヤしたら…

ムカムカしたら…”(-“”-)”

チャレンジしてみようかなぁ…と思います🎵

嫌なことや不安なこと、イライラモヤモヤが少しでも軽減するならやってみたいですよね☺

 

 

今回はグループプログラムのご紹介でした。

これからもいろんなグループプログラムをご紹介していきますね🍋

 

さあ!いよいよ今週は大人気のプログラミング講座 🍋

講師は「ロジカ式阿波座校」の小野乃梨子先生です✏

利用者さんそれぞれの進むペースに合わせ、個別に対応してくださいますよ。

体験のご予約は、まだ間に合いますよ❣

 

LIIMO阿波座は、ご見学、ご相談、随時受付中です。
オンラインでの個別相談も可能です。
感染症予防対策もしっかり行っております!

お気軽にお問い合わせをお待ちしています(^O^)/

 

 

 

 

利用開始までの流れ

STEP 01
STEP1 資料請求

資料請求

ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。ご見学や個別相談、オンライン個別相談も受け付けています。

STEP 02
STEP2 ご見学・ご相談

ご見学・ご相談

実際に来所いただき、事業所の雰囲気や訓練の様子をご見学いただいたり、お話を伺ったりします。オンラインによるご見学やご相談も可能です。

STEP 03
STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験が可能です。ご見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP 04
STEP4 手続き

手続き

ご利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP 05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

契約のお手続きや、ご利用についての説明をします。あなたに合ったご利用計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

受付時間:月~土 9:00-18:00

 

LIIMO調布

東京都調布市布田1-40-3
佐藤ビル2階

042-426-8988

 

LIIMO南森町(大阪市北区)

大阪市北区天神橋2-5-16
星合ビル4F

06-6809-1640

 

LIIMO阿波座(大阪市西区)

大阪市西区靱本町3-3-3
サウザント岡崎橋ビル 6F

06-6459-6800

 

Let's大正(大阪市大正区)

大阪市大正区三軒家東1-12-27
アドヴァンスライフ 2階

06-6553-7716

全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク

檸檬会の就労移行支援LIIMO、Let’sは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください

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