こんにちは！

大阪市西区にある就労移行支援事業所 LIIMO阿波座です🍋
本日はＺOOMイベント！

一般社団法人　社会福祉支援研究機構
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第２４弾❣

【今日から実践できる腸活の基本　腸活で幸せになろう】

もう題名からして間違いない！と確信した(￣ー￣)

というのも、先日テレビを見ていたら「幸せの９０％は腸からやってくる」と😲😲
そんななか機構のイベントで行われると知り、これは利用者さんが喜ぶぞと思ったのであります。

利用者さんで「私、腸活やってるよ～」と仰る方もいて自分は腸活なんてイベントの案内があるまで全く知りませんでした。
身体の不調は全て腸からきているといっても過言でないそうです。
日頃の食生活も大事。

幸せホルモンを出すのも、心が元気になれるのも腸が関係しているとのこと！
で、何より女性必見「肌が綺麗になるのも腸」だとか👀✨

人間の最初にできる器官が腸だと聞いて、これまたビックリ😲
腸は第2の脳だとか(@_@)
また睡眠にも関係してるようで寝る前のスマホはＮＧなんですって。

自分も今日から「腸にいい生活」を心掛けようと思います❣

いや～🍋それにしても講師の「萩谷 麻美先生」
キッラキッラしてたなぁ✨
女性でも見とれちゃう。。👀💖

萩谷先生ありがとうございました💖

さて、次回9月18日のイベントは、「おとなの塗り絵」です✏
塗り絵は、ストレス発散効果や瞑想効果などが期待でき、外出に制限がある今、余暇活動としてオススメです。この機会にぜひお試しください♪

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