こんにちは。大阪市西区にある就労移行支援事業所ＬＩＩＭＯ阿波座です。

本日はアンガーマネジメントについてゲームをしながら学びました。

アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標とされています。

さて、ゲームの内容は様々な出来事に対し、みんなの怒りレベルを予想し多く当てて得点した人が勝ち！

皆さん、行っていくうちにお互いの怒りのツボがわかってきたり、怒りにくくなる「気づき」も楽しみながら沢山学んでくださいました。

最後までお疲れ様でした(*^-^*)

次回、2月27日（土）のイベントは、講師の方をお招きして「プログラミング講座」を行います。これからの社会で必要とされている論理的思考力を鍛えるべく、基礎の基礎から教えてくださいます。

LIIMO阿波座は、ご見学、ご相談、随時受付中です。

オンラインでの個別相談も可能です。

感染症予防対策もしっかり行っております！

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