こんにちは。
ＬＩＩＭＯ調布の橘です！

みなさん如何お過ごしでしょうか？
2月半ばですね、寒さもあと少しといったところでしょうか。

さて、今日のイベントは　おなじみの社会福祉支援研究機構が主催の「体スッキリ体操！！」と利用者さんからの提案で「ぞうきんしぼりゲーム」をやりました。

まずは、「体スッキリ体操！！」です。
～正しいラジオ体操と自宅でできる簡単筋トレ～
今日、教えてくださったのは、講師の宮崎紳先生です。

ＬＩＩＭＯ調布でも毎朝、ラジオ体操をしているのですが、

正しいラジオ体操とは？！
先生からわかりやすく教えていただき、目からうろこでした。
結構、筋肉痛になりそうです～。

ちゃんとやれてなかったんだなあと気づきました　(;^ω^)
来週からしっかりラジオ体操させていただきます！

さて、少し休憩した後は　「ぞうきんしぼりゲーム！！」

これは、いったい…？と思う方もいるかもしれませんが、

水を含ませたぞうきんの重さを測り、そのぞうきんをしぼった後にまた重さを測り、多く水をしぼれた人の勝ちとなります。
けっこう盛り上がり、楽しめましたよ～。

アイデア次第でなんでもゲームに出来るので、おもしろいですね。

さて、来週のイベントは映画鑑賞です。
まだ内容は未定ですが、利用者さんと何を観るか決める予定です。

ＬＩＩＭＯ調布は、ご見学、ご相談、随時受付中です。
初めての方もイベントに参加しながら、事業所の雰囲気を体験することが可能です（イベント参加にはご予約が必要になります）
お気軽にお電話、メールをお待ちしています(^^♪