リーモ南森町のお知らせ・ブログ

運動不足解消☆

運動不足解消☆

今週の午後からのイベントは運動不足解消で、卓球‼をしました。

「えっ卓球!?」「いやいやいや~」とおっしゃる方もおられるかもしれませんね(笑)

しか~し、室内で気軽にできる球技といえば、昔から卓球と決まっています‼

温泉旅館で卓球、地域のイベントで卓球、なのです‼

終始、笑いや汗が飛び交い、利用者さん同士やスタッフ同士も、互いに知らない得意分野を知り、楽しく有意義な時間になりました。

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先日、ご紹介したように、息の弾む程度の運動を1日30分行うことは、うつ病予防に効果的です。試合後は、疲れ切った様子でしたが、利用者さんも、スタッフも全員が笑顔(*^^*)

試合風景を一言で伝えると予想以上に「ハイレベル!!」でした。

何と言ってもテニス経験者の球の速さは、目で追うことすら難しく、そんな球も打ち返すのか!と感じました(゜o゜)白熱した戦いが、毎試合繰り広げられました。

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日頃の運動不足も解消され、利用者さん、スタッフ共に心地よい疲れを感じた一日でした。   ぜひまた開催したいですね♪

利用開始までの流れ

STEP 01
STEP1 資料請求

資料請求

ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。ご見学や個別相談、オンライン個別相談も受け付けています。

STEP 02
STEP2 ご見学・ご相談

ご見学・ご相談

実際に来所いただき、事業所の雰囲気や訓練の様子をご見学いただいたり、お話を伺ったりします。オンラインによるご見学やご相談も可能です。

STEP 03
STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験が可能です。ご見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP 04
STEP4 手続き

手続き

ご利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP 05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

契約のお手続きや、ご利用についての説明をします。あなたに合ったご利用計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

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