リーモ南森町のお知らせ・ブログ

自分再発見&ウォーキングプログラム‼

自分再発見&ウォーキングプログラム‼

自己理解のグループワークとして午前は「ストレングスマップ」、午後は「リフレーミング」をしました。

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「ストレングス」とはその人が本来持っている強さ、得意なこと、潜在的な能力や、その人を支えるプラスの環境をマップとして50個、皆さんに書きだしてもらいました!! はじめは「う~ん」と皆さん頭を抱えていましたが、一つ二つと書き出すうちに、色々と出てくるものですね。結果をグループトークで発表していくと、更に深く自信や強みに変わりましたね!

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午後からは反対に、自分の弱さを書き出してもらい、その弱さを自分の強みに捉える「リフレーミング」をグループワークを行いました。リフレーミングとは自分の凝り固まった考え方(フレーム)をリセットして、新たなフレームで捉えなおす事。自分1人では考えもつかないような考え方をグループで話し合う事で発見してもらう事ができました。「自分は焦ってしまうのが弱み」という方へ、他の利用者の方から「それは自分の中で目標がしっかりあるからじゃないか」という意見が出て、目からウロコ、とても素晴らしい発見が利用者さんの中に生まれてきたようです!

その後は男性陣はウォーキングプログラム!今日は「造幣局」まで歩いてきました。

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造幣局は、国内外の貨幣などがなんと無料で見学できるそうなので、機会があれば見学したいと思います(^^♪

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大川沿いの公園で一休み!キレイな風景が目に入り、利用者さんも写真を撮っていました♪最後に大阪天満宮に寄ってウォーキング終了。ウォーキング中は、風も吹いて寒かったですが、他愛もない話題で大変盛り上がり、常に笑いが絶えませんでした(*^^*)

 

利用開始までの流れ

STEP 01
STEP1 資料請求

資料請求

ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。ご見学や個別相談、オンライン個別相談も受け付けています。

STEP 02
STEP2 ご見学・ご相談

ご見学・ご相談

実際に来所いただき、事業所の雰囲気や訓練の様子をご見学いただいたり、お話を伺ったりします。オンラインによるご見学やご相談も可能です。

STEP 03
STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験が可能です。ご見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP 04
STEP4 手続き

手続き

ご利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP 05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

契約のお手続きや、ご利用についての説明をします。あなたに合ったご利用計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

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