リーモ阿波座のお知らせ・ブログ

肩こり腰痛予防体操♪

肩こり腰痛予防体操♪

こんにちは!
大阪市西区にある就労移行支援事業所 LIIMO阿波座スタッフの井本です。

 

本日は、スペシャルプログラム『繋がってるよ!笑顔になろうよ!』第8弾!

「ダンサー&保育士が教える肩こり・腰痛予防体操」に参加しました\(^o^)/

 

本日のイベントは、私たちLIIMO阿波座を運営する社会福祉法人檸檬会の青木美佳先生が講師を務め、利用者さんと一緒に楽しみました。

 

イベントでは、じっくりと丁寧に身体を動かしていきました。

途中、脳トレを織り交ぜた体操もありました。

右手を【上→肩→下】

左手を【上→肩→横→肩→下】

と動かすだけなんですが…

 

これがまた難しい!だけど面白い♪(≧▽≦)

 

体操後は、身体が軽く感じた他、血行が良くなり、ぽかぽかになりました♪

 

次回のイベントは、7月4日(土)13時より、『繋がってるよ!笑顔になろうよ!』第9弾!
「アフターコロナの就職戦線実は資格は切り札となる!その理由とは??」に参加します!!
竹井弘二先生より、就職活動における資格の活かし方についてご講話いただきます。

 

LIIMO阿波座は、ご見学、ご相談、随時受付中です。
オンラインでの個別相談も可能です。
お気軽にお電話、メールをお待ちしています(^O^)/

利用開始までの流れ

STEP 01
STEP1 資料請求

資料請求

ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。ご見学や個別相談、オンライン個別相談も受け付けています。

STEP 02
STEP2 ご見学・ご相談

ご見学・ご相談

実際に来所いただき、事業所の雰囲気や訓練の様子をご見学いただいたり、お話を伺ったりします。オンラインによるご見学やご相談も可能です。

STEP 03
STEP3 体験利用

体験利用

ご自身のご都合に合わせて体験が可能です。ご見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。

STEP 04
STEP4 手続き

手続き

ご利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。

STEP 05
STEP5 ご利用開始

ご利用開始

契約のお手続きや、ご利用についての説明をします。あなたに合ったご利用計画を相談しながら一つずつ決めていきます。

\ お電話からもお気軽にご連絡ください! /

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LIIMO調布

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06-6553-7716

全国に繋がる
就労⽀援ネットワーク

檸檬会の就労移行支援LIIMO、Let’sは一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください

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